Kategoria: Forma i zdrowie

Gry podwórkowe z przeszłości stanowią doskonałą alternatywę dla współczesnych zabaw, które często są pozbawione pomysłowości i ograniczają się w dużym stopniu do siedzenia przed komputerem.

Co to jest autyzm? Ogólnie mówiąc, to zaburzenia rozwoju i funkcjonowania dziecka w społeczeństwie. Dzieci takie mają swój własny świat i skutecznie izolują się od

Latem wiele osób myśli o tym, by zadbać o siebie. Można to osiągnąć na wiele sposobów. Jednym z bardziej popularnych metod przywracania organizmu do lepszej

Współcześnie wiele osób ma problemy ze wzrokiem, co wynika głównie z częstego korzystania z urządzeń takich jak laptopy czy telewizory. Najczęstsze wady to niedowidzenie lub

Wybór odpowiedniej diety często jest niełatwym zadaniem. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią, warto skonsultować się z dietetykiem, który ułoży dla Ciebie indywidualny jadłospis.

W obecnych czasach często jesteśmy zabiegani lub dużo czasu spędzamy w pracy, a jednocześnie chcemy się zdrowo odżywiać – uważamy to za wyzwanie, nie mając

Każdy z nas chce cieszyć się zdrowiem i dobrą odpornością. Szczególnie w sezonie jesienno-zimowym sezonie infekcji jesteśmy narażeni na wiele chorób. Można im zapobiec na

Rehabilitacja odgrywa bardzo ważną rolę w powrocie do zdrowia i kondycji po chorobie urazie czy operacji lub zabiegu. Bardzo ważne jest, aby pamiętać że rehabilitacja

Sporo osób, szczególnie tych odchudzających się, unika olejów, myśląc, że to one są główną przyczyną przybierania na wadze. Nie ulega jednak wątpliwości, że tłuszcze potrzebne

Chęć zdrowego odżywiania i/lub potrzeba zrzucenia nadmiarowych kilogramów często nie idzie w parze z liczbą obowiązków każdego dnia. Mimo że każdy ma tyle samo czasu,