Pozytywne skutki zdrowotne picia białej herbaty
Forma i zdrowie
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Pozytywne skutki zdrowotne picia białej herbaty

Z roku na rok wzrasta liczba osób regularnie pijących białą herbatę. Jest ona wytwarzana z wiosennych pąków krzewów herbacianych, które zabezpiecza się przed słońcem w celu zablokowania produkcji chlorofilu, czyli naturalnego barwnika nadającego liściom zielony kolor. Dzięki maksymalnie uproszczonemu procesowi przetwarzania wykazuje liczne właściwości prozdrowotne, a nawet lecznicze. Najwyższej jakości białą herbatę w formie suszu kupimy m.in. w tym specjalistycznym sklepie online: https://eherbata.pl/herbaty-30/biala-1/.

Doskonałe uzupełnienie codziennej diety

Biała herbata zawiera przede wszystkim mnóstwo witaminy C, więc pita regularnie wzmacnia tym samym odporność organizmu na infekcje oraz niweluje poziom stresu i zmęczenia. Poza tym działa wyjątkowo orzeźwiająco i pobudzająco, gdyż ma w swoim składzie dużo więcej kofeiny aniżeli zwykła herbata czarna czy zielona. Z tego względu jest polecana do picia zwłaszcza w upalne dni oraz z samego rana (najlepiej bezpośrednio przed udaniem się do pracy). Kolejna jej istotna zaleta to pozytywny wpływ na wygląd skóry. Obfituje bowiem w antyoksydanty, które skutecznie ochraniają skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, przyspieszają jej regenerację i hamują proces starzenia. Oto pozostałe wartościowe właściwości białej herbaty:

  • zapobiega rozwojowi groźnych nowotworów, a także chorób układu sercowo-naczyniowego
  • efektywnie reguluje poziom złego cholesterolu, glukozy oraz insuliny
  • wzmacnia zęby i dziąsła, wspierając w ten sposób zdrowie całej jamy ustnej
  • wpływa na wzmocnienie struktury kości (ma to duże znaczenia dla osób starszych)
  • przyspiesza spalanie niepożądanej tkanki tłuszczowej

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Na co zwrócić uwagę przy wyborze narzuty na łóżko?
Na co zwrócić uwagę przy wyborze narzuty na łóżko?
Nie da się ukryć, że narzuty na łóżko mogą być wspaniałym dodatkiem do każdej sypialni. Dodają piękną warstwę ciepła i […]
Jak przygotować łóżko?
Jak przygotować łóżko?
Wygodne i ergonomiczne łóżko to podstawa dla spokojnego i regenerującego snu. Kupując nowe wyposażenie sypialni warto przemyśleć każdy szczegół, który […]
Co zrobić, aby nasz dom był “smart”?
Co zrobić, aby nasz dom był “smart”?
Od wielu lat mamy do czynienia z ogromnym postępem technologicznym, dzięki któremu pojawia coraz więcej inteligentnych rozwiązań ułatwiających życie. Obecnie […]
Ostatnie wpisy