Pozytywne skutki zdrowotne picia białej herbaty
Forma i zdrowie
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Pozytywne skutki zdrowotne picia białej herbaty

Z roku na rok wzrasta liczba osób regularnie pijących białą herbatę. Jest ona wytwarzana z wiosennych pąków krzewów herbacianych, które zabezpiecza się przed słońcem w celu zablokowania produkcji chlorofilu, czyli naturalnego barwnika nadającego liściom zielony kolor. Dzięki maksymalnie uproszczonemu procesowi przetwarzania wykazuje liczne właściwości prozdrowotne, a nawet lecznicze. Najwyższej jakości białą herbatę w formie suszu kupimy m.in. w tym specjalistycznym sklepie online: https://eherbata.pl/herbaty-30/biala-1/.

Doskonałe uzupełnienie codziennej diety

Biała herbata zawiera przede wszystkim mnóstwo witaminy C, więc pita regularnie wzmacnia tym samym odporność organizmu na infekcje oraz niweluje poziom stresu i zmęczenia. Poza tym działa wyjątkowo orzeźwiająco i pobudzająco, gdyż ma w swoim składzie dużo więcej kofeiny aniżeli zwykła herbata czarna czy zielona. Z tego względu jest polecana do picia zwłaszcza w upalne dni oraz z samego rana (najlepiej bezpośrednio przed udaniem się do pracy). Kolejna jej istotna zaleta to pozytywny wpływ na wygląd skóry. Obfituje bowiem w antyoksydanty, które skutecznie ochraniają skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, przyspieszają jej regenerację i hamują proces starzenia. Oto pozostałe wartościowe właściwości białej herbaty:

  • zapobiega rozwojowi groźnych nowotworów, a także chorób układu sercowo-naczyniowego
  • efektywnie reguluje poziom złego cholesterolu, glukozy oraz insuliny
  • wzmacnia zęby i dziąsła, wspierając w ten sposób zdrowie całej jamy ustnej
  • wpływa na wzmocnienie struktury kości (ma to duże znaczenia dla osób starszych)
  • przyspiesza spalanie niepożądanej tkanki tłuszczowej

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
W jakich spodenkach ćwiczyć sztuki walki?
W jakich spodenkach ćwiczyć sztuki walki?
W ostatnich latach wzrosła liczba osób, które decydują się na uprawianie różnych sportów walki. Największą popularnością cieszy się boks, Muay […]
Depilacja laserowa – dlaczego warto? Co nam oferuje?
Depilacja laserowa – dlaczego warto? Co nam oferuje?
Wszyscy mamy włosy. Nie każdy z nas je lubi. Czasami te włoski mogą być naprawdę uciążliwe, zwłaszcza jeśli rosną w […]
Jak przygotować łóżko?
Jak przygotować łóżko?
Wygodne i ergonomiczne łóżko to podstawa dla spokojnego i regenerującego snu. Kupując nowe wyposażenie sypialni warto przemyśleć każdy szczegół, który […]
Ostatnie wpisy