Jak sobie radzić z bolesnym miesiączkowaniem?

Comiesięczna menstruacja większości kobiet kojarzy się z dyskomfortem trwającym około 2-3 dni. Są jednak panie, które odczuwają wówczas duży ból objawiający się przed wszystkim silnymi skurczami w podbrzuszu (promieniujący do części lędźwiowej pleców). W takiej sytuacji warto udać się do lekarza specjalisty w celu zdiagnozowania problemu i wyznaczenia właściwej ścieżki leczenia. Jeśli interesuje nas dobry ginekolog Lublin to miasto, gdzie bez trudu go znajdziemy.

Domowe sposoby mogą okazać się nieskuteczne

W przypadku bolesnego miesiączkowania zaleca się stosowanie regularnych, ciepłych okładów na brzuch –  np. z użyciem termoforu, ewentualnie butelki z podgrzaną wodą. Oprócz tego należy pić napary z ziół działających rozkurczowo (mięta, melisa, nagietek itp.), podjąć próbę maksymalnego zrelaksowania się (odpoczynek łagodzi ból) oraz wprowadzić do codziennej diety produkty zawierające dużą ilość wapnia (suszone owoce, orzechy, ryby). Jeśli to nie pomoże, wtedy można zdecydować się na apteczne leki przeciwzapalne i przeciwbólowe, a także wizytę u ginekologa, który przepisze odpowiedni preparat rozkurczowy lub antykoncepcję hormonalną.