Spływ kajakowy – jak się przygotować?

Pogoda za oknem z dnia na dzień jest coraz piękniejsza. Niestety pod natłokiem codzienności oraz niepokojących wiadomości ze świata ciężko jest cieszyć się nadchodzącą wiosną. Ciepłe dni będą jednak dobrym momentem, by choć na chwilę oderwać się od szarej rzeczywistości, a tak potrzebne wszystkim wytchnienie możemy znaleźć na łonie natury. Nie popadajmy jednak w lenistwo, ale chwyćmy za wiosła. Dzięki takiej rozrywce na świeżym powietrzu zregenerujemy swoje siły i naładujemy akumulatory na kolejne miesiące. Jeśli pierwszy raz wybieramy się na kajaki Brda będzie najlepszym wyborem dla początkujących. To ciekawy, ale dosyć spokojny szlak wodny.

Ćwiczenia i dobrze spakowany bagaż

Kajaki mogą, ale nie muszą być męczące. Przede wszystkim ważne jest tu przygotowanie ramion do wiosłowania. Po pierwszym dniu na wodzie możemy odczuwać zakwasy, a tydzień lub dwa tygodnie ćwiczeń obręczy barkowej przed eskapadą uchronią nas przed tą niemiłą dolegliwością. Poza tym na kajaku bardzo ważny jest bagaż. Będziemy płynąć przez pola i lasy, więc nie liczmy na to, że co kawałek napotkamy restaurację lub sklep. Przyda nam się prowiant oraz szczelnie zapakowane napoje, wodoodporne worki. Tak samo powinien wyglądać pakunek z odzieżą. Zabierzmy tylko najpotrzebniejsze rzeczy.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

dziewięć − 3 =