Rodzaje diet pudełkowych

Chęć zdrowego odżywiania i/lub potrzeba zrzucenia nadmiarowych kilogramów często nie idzie w parze z liczbą obowiązków każdego dnia. Mimo że każdy ma tyle samo czasu, nie każdy chce go poświęcać na przygotowanie posiłków, których powinno się jeść ok. 5 dziennie. Rozwiązaniem okazuje się być bardzo popularna dieta pudełkowa. Dieta oferowana przez wiele firm jest odpowiednio zbilansowana pod kątem wartości odżywczych i zapotrzebowania kalorycznego. Posiłki są skomponowane ze świeżych produktów i dostarczone prosto pod drzwi klienta.

Diety – jakie i dla kogo?

Rodzajów diet pudełkowych jest wiele, oto najpopularniejsze:

  • standardowa – dla osób chcących zachować szczupłą sylwetkę lub zgubić zbędne kilogramy,
  • wegetariańska – z wyłączeniem ryb i mięsa, w zamian wzbogacona o rośliny strączkowe,
  • wegetariańska + ryby – bezmięsna, wzbogacona o ryby,
  • dieta bez glutenu – dla osób, które powinny/ chcą wyeliminować gluten z diety,
  • bez laktozy- dla osób eliminujących laktozę z diety,
  • dla sportowców – dla osób aktywnych fizycznie, bogata w węglowodany,
  • dla diabetyków – dla cukrzyków i osób chcących ograniczyć cukier,
  • dla mam – dostarczająca niezbędnych składników odżywczych kobietom w ciąży i mamom karmiącym piersią, wykluczająca surowe produkty,
  • dla dzieci – odpowiednio skomponowana dla dzieci pod kątem zapotrzebowania energetycznego.

    To są jedne z najczęściej polecanych diet pudełkowych w firmach cateringowych. Jeśli nie masz czasu czy chęci do samodzielnego przygotowania zdrowych posiłków, może zainteresuje Cię jedna z tych propozycji.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

15 + 14 =